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女性専用ヘッドスパ専門店 salon du RUPO

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この季節は○○に注意!

こんにちは!
サロンドルポヘッドセラピストのはるかです。


朝晩少し涼しくなってきましたね。

この季節に気をつけたいのが
水分摂取量です!!

夏の暑い季節は喉が渇きやすく
自然とたくさん水分を摂れるのですが、
涼しくなってくると無意識に
水分摂取量が減ってしまう方が多いです!

体内の水分量が少ないと循環が悪くなり、
筋肉のコリやむくみ、冷えの原因になるので、
寒い冬が来る前のこの時期から、
意識的に水分をしっかり摂るようにしましょうー

また、朝晩と日中の気温差で
体調を崩しやすい時期なので
温度調節も大事です!

夏の疲れが溜まっている方は
一度ヘッドスパやメディセルで
スッキリしてくださいね!

ご来店お待ちしております(^^)/

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ルポ(salon du RUPO)のスタッフ はるか

はるか

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