女性専用ヘッドスパ専門店 salon du RUPO

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滋賀県草津市西渋川1-11-3 KMビル2F

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女性専用ヘッドスパ専門店 salon du RUPOのブログ

その肩こり頭痛の原因は?!

こんにちは!
サロンドルポヘッドセラピストのはるかです。

急に冷え込みが厳しくなって、
肩こりや頭痛にお悩みの方が増えています。

その原因は…

寒くて肩や首に力を入れているから

わたしも寒いとついやってしまうのですが、
これ、めちゃくちゃ肩が凝ります!

しかもひどくなると頭痛まで(TT)

肩に力が入ってると気づいたら
深呼吸を4〜5回繰り返して
肩周りの力を抜きましょう。

くいしばりがある方は
口を開け閉めして顎関節をゆるめてください。

少しの工夫ですが
コリや頭痛が出にくくなりますので
やってみてくださいね。

年末にかけて例年ご予約が混み合います。
お早めにご連絡いただけますと幸いです!
ご来店お待ちしてます^ ^

頭スッキリで本来の笑顔に
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ルポ(salon du RUPO)のスタッフ はるか

スタッフ

はるか ハルカ

女性専用ヘッドスパ専門店 salon du RUPOのメニュー

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