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女性専用ヘッドスパ専門店 salon du RUPO

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本日定休日

滋賀県草津市西渋川1-11-3 KMビル2F

最寄り駅：琵琶湖線 草津駅 西口より徒歩8分

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女性専用ヘッドスパ専門店 salon du RUPOのブログ

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暑い日の睡眠不足に

こんにちは!
サロンドルポヘッドセラピストのはるかです。


毎日暑い日が続いていますね。
日中はもちろんですが朝晩もかなり暑い…

ご来店いただくお客様の中にも
暑くて寝不足で…
と言われる方が増えています!

寝不足が続くと日常生活にも影響が(°_°)

・身体がだるい
・イライラする
・集中力がおちる
・やる気が出ない
・熱中症や夏バテ
・免疫力が下がる
・ホルモンバランスが乱れる
・生活習慣病やうつなど病気のリスク

ヘッドスパ中の睡眠は10〜15分で
7〜8時間の睡眠に相当するといわれています。

夏の寝不足はヘッドスパで解消して
暑さに負けずに元気に過ごしましょうー!

お部屋涼しくしてご来店お待ちしてます(^o^)/

ふわふわのチェアでお昼寝してください♪
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投稿者
ルポ(salon du RUPO)のスタッフ はるか

はるか

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お帰りの際はご来店いただいたときより笑顔になっていただけるよう日々努めています。

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