こんにちは!
サロンドルポヘッドセラピストのはるかです。
最近、
「頭皮がはっている気がする」
「目が疲れやすい…」
「寝ても疲れがとれない…」
などと感じていませんか?
実は冬は、1年で1番頭皮が固まりやすい季節⚠️
外の寒さと室内の暖房で
体温調節が忙しくなり
血流が滞りがちに…。
その影響がじわーっと頭皮にも出てきて、
触るとガチっとかたかったり、
なんとなく頭がだる重〜く感じたりします。
頭皮がかたくなると、
首肩周りのコリ、
目の疲れだけでなく、
寝つきがわるい、
朝起きた時スッキリしていない、
など睡眠の質にも影響することがあります。
そんな冬のお疲れにピッタリなのが
ドライヘッドスパ!
じんわりゆっくり筋肉をほぐすことで、
頭がふわっとゆるんで軽くなり、
寒くて強ばりがちな表情もゆるんで
さらには呼吸まで深くなる方も多いです^ ^
施術後に
「頭かる〜い!」
「目がよく見える✨」
「癒された〜」
「家よりよく寝た笑」
なんて言っていただけるのが
わたしの楽しみでもあります♪
おうちでのケアとしては、
首の後ろを温めるだけでも
頭皮がゆるみやすくなるので、
湯たんぽやホットタオルもおすすめです。
寒さや年末にかけての慌ただしさで
ガチっとなりやすい季節。
あまり無理しすぎず、
ご自身のメンテナンスもお忘れなく!
“ゆるむ心地よさ”を受け取りに
ぜひ一度ご来店くださいね(^^)/
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