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営業時間 09:00～20:00(最終受付18:30)
千葉県我孫子市本町1-1-10 ライフ我孫子102号室
最寄り駅：JR常磐線(上野～取手) 我孫子駅 南口から徒歩1分
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こんにちは!
だんだんと春の気配ですね。
しかし花粉にコロナに。。。
コロナは終息の兆しもまだ薄くなんだか落ち着かない毎日です。
殺菌除菌、マスクにうがい手洗いでの予防策も大事ですが。。。
メンタルケアも大切です
不安が募ると身体にも影響が・・・
寝つきが悪い
なんだかおちつかない
気持ちが上がらない
やる気がでない
倦怠感
なんだかイライラしがち
そんな時こそアロマテラピーで心身をととのえましょう!
ディフューズもよいですが
バスソルトでリラックス、リフレッシュタイムを作ってみてはいかがでしょう。
オレンジ
ベルガモット
サイプレス
ラベンダーなどをブレンドすると
自律神経バランスのケアや気持ちを明るくする作用がありますよ。
香りでリラックスし、暖めの作用もあるので安眠に繋がります。
質の良い睡眠は健康維持に欠かせないものです!
いつものバスタイムをより楽しみな時間にしてみてはいかがでしょう♪
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