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千葉県我孫子市本町1-1-10 ライフ我孫子102号室
最寄り駅：JR常磐線(上野～取手) 我孫子駅 南口から徒歩1分
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こんにちは!
グリーンベルスタッフ會田です
ブログに来ていただきありがとうございます
梅雨時期になると増えるお悩みが
「むくみ」
◆むくみとは…
血管から染み出た水分が皮膚下の細胞間に溜まった状態のことをいいます。
本来なら静脈やリンパ管に吸収されるはずの水分が溜まった状態が「むくみ」です。
リンパや静脈の流れが悪くなり、老廃物が溜まり、冷えや肥満の原因にも・・・
◆そんなむくみ対策のポイントは?
① 自律神経のバランスを整えてあげること
自律神経バランスのケアには「サイプレス」 「ラベンダー」がおすすめですルンルン
② 血流をよくして代謝を上げること
ぬるめのお湯での半身浴、軽い運動も良いですが
精油を用いたトリートメントで血行促進やリンパの流れのケアが出来ますよ!
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