お肌に最適な温度とは?!(2018年03月03日 08時00分) Attr Active Beautyブログ

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投稿日:: 2018/03/03 08:00

お肌に最適な温度とは?!

名古屋市南区で
小顔美矯正とリンパドレナージュ
ポールシェリー認定サロン
『AttrActiveBeauty』のオーナー
兼セラピストをしている和泉です❤

お肌に最適な湿度とは???

エアコンの効いたお部屋って
お肌が乾燥しますよね～

お肌の乾燥がひどくなると、
肌荒れや、小じわの原因にも・・・・

お肌に最適な湿度とは
肌に良い湿度は、60～65%といわれています。

湿度50%を下回ると、
お肌がじわじわと乾燥しはじめるんですって!!!

<季節ごとの平均湿度>
春 4～ 6月 50%～60%
夏 6～ 8月 60%～65%以上
秋 9～10月 50%～60%
冬 11～3月 30%～50%

冬場をのぞいて、だいたい湿度50%超えてますね。

ということは…

日本ってわりと、お肌に優しい湿度なんですね～

だけど、安心してばかりはいられない…

冬場の湿度にご注目注意!!

冬は空気すごく乾燥していて、
湿度が30%以下になっちゃう日もけっこうあるんですよ!

さらに、
そんな状況でエアコンやストーブを使ったりすると…
湿度が20%以下なんてことにも、、、

これは、お肌にとって超過酷です―っ!!!

そのまま放っておくと、
カラカラに乾燥しかねません。

AttrActiveBeautyでは湿度60%キープで24時間フル稼働!!
特にマジックボールは花粉の時期にもおススメアイテムです♡

乾燥したらすぐ加湿

「加湿器」

加湿器は、空気に湿気を与えてくれる便利アイテム☆
どんな乾いた空気も、たちどころに最適湿度にしてくれるのです!!

肌にとって最適な湿度は、60～65%なので
60%目安にして湿度をキープするのがおすすめですよ♡

ちなみに、30%以下が何時間も続くと
人によってはお肌がヒリヒリし始めるんです。

そうなる前に、早めの加湿ですね!!

加湿はインフルエンザ予防にも効果的!!!

また、空気が乾燥するとお肌に悪いばかりか、
インフルエンザのような、
空中に浮遊しているウイルスが、
元気になっちゃうそうです。

ところが、加湿することで、
ウイルスを退治することができるんです。

湿度40%でウイルスが生存しにくくなり、
湿度50%で約半分のウイルスが死滅します。

湿度60%では、なんと80%のウイルスが死滅するんですって!!

お肌のためにも、健康のためにも
湿度60%以上を保つことが理想なんですね!!!

こまめな加湿で、美肌と健康を守りましょう。