LBSホワイトニング 渋谷店のブログ
- 投稿日:
- 2021/11/06 19:00
- いいね！
歯ブラシを長持ちさせる方法
【歯ブラシを長持ちさせるには】
・
・
歯ブラシの長持ちをさせるためには
歯ブラシは軽く持つことが大切です!
.
.
①1～2週間で歯ブラシの毛先が開いてしまう
②歯科医院で歯磨きに力が入りすぎていると言われる
③固めの歯ブラシがお好み
.
.
という方には「ペングリップ」がおすすめです!
(鉛筆を持つように握って持つイメージです)
.
.
余計な力が入らず、小刻みに動かしやすいので
すみずみまで丁寧に磨くことができます!
.
.
ペングリップで磨く時のコツは
「ワキを締める」ことです!
こうすることで、歯ブラシを持つ手が安定して
磨きやすくなります!
.
.
歯磨きの効果を発揮するには
正しい力で磨くことです!
.
.
歯ブラシを歯に当てる適切な力(圧)は
150g～200gといわれています!
.
.
これ以上強く当ててしまうと
歯ブラシの毛先が歯に押し付けられ外に広がり
きちんと歯面に当たらないので
.
.
プラークが落としきれないだけでなく
歯茎を傷つけたり、必要以上にこすり過ぎると
歯茎が下がって根っこの表面が出てきたり
知覚過敏の原因にもなります!
.
.
逆に100g以下と弱すぎてもプラークが落とせません!
.
.
ご自分がどのくらいの圧で磨いているのかを知るには
家庭用の計量器をご自分の歯だと思って
歯ブラシを当てて磨いてみるといいでしょう!
.
.
また、歯ブラシのハンドルには
いろいろな形のものがあるのですが
ペングリップで磨くには
鉛筆のように丸みを帯びた形のものが適しています
ぜひ、選ぶ際の参考にしてみてください!
- 6000円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- 11000円 （90分）
-
このコースで
空席確認
- 8800円 （30分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/03/31 歯の明るさチェック♪
- 2025/03/30 ホワイトニングは当たり前の時代!
- 2025年03月（31）
- 2025年02月（28）
- 2025年01月（31）
- 2024年12月（15）
- 2024年11月（30）
- 2024年10月（31）
- 2024年09月（30）
- 2024年08月（31）
- 2024年07月（31）
- 2024年06月（31）
- 2024年05月（17）
- 2024年02月（29）
- 2024年01月（1）
- 2023年12月（10）
- 2023年11月（30）
- 2023年10月（31）
- 2023年09月（30）
- 2023年08月（31）
- 2023年07月（31）
- 2023年06月（29）
- 2023年05月（31）
- 2023年04月（20）
- 2023年03月（32）
- 2023年02月（28）
- 2023年01月（29）
- 2022年12月（31）
- 2022年11月（31）
- 2022年10月（31）
- 2022年09月（30）
- 2022年08月（31）
- 2022年07月（31）
- 2022年06月（30）
- 2022年05月（32）
- 2022年04月（31）
- 2022年03月（31）
- 2022年02月（28）
- 2022年01月（31）
- 2021年12月（22）
- 2021年11月（25）
- 2021年10月（8）
- 2021年09月（14）
- 2021年02月（19）
- 2021年01月（22）
- 2020年12月（1）
- 2020年08月（16）
- 2020年07月（14）
- 2020年06月（29）
- 2020年05月（31）
- 2020年04月（23）
- 2020年03月（2）
- 2020年02月（1）
- 2020年01月（6）
- 2019年12月（1）
- 2019年11月（1）
- 2019年10月（3）
- 2019年08月（1）
- 2019年06月（3）
- 2019年05月（2）
- 2019年04月（18）
- 2019年03月（8）
- 2019年01月（2）
- 2018年12月（6）
- 2018年09月（1）
- 2018年08月（15）
- 2018年07月（2）
店長
河内勝 カワチショウ