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LBSホワイトニング 渋谷店のブログ

丈夫な歯を作る栄養素

丈夫で健康な歯を作るために必要な栄養素は
主に「カルシウム」、「タンパク質」、
「ビタミンA・C・D」が挙げられます!


カルシウムは、歯の表面の硬いエナメル質をつくり、
タンパク質はエナメル質の内側にある象牙質を
作っています!


また、ビタミンA・C・Dはエナメル質や象牙質を
良質なものにする働きがあります!

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