【リラク両国駅前店】8/19(水) 睡眠と日中の行動の質(2020年08月19日 15時21分) Re.Ra.Ku 両国駅前店

こんにちは!
リラク両国駅前店です♪

酷暑が続いていますね!
朝起きたときから、疲れが溜まっていらっしゃる方も多いのではないかと思います。

しかしほとんどの方が『質のいい睡眠をとりたい!』けれども
実現するのはなかなか難しい。。。といったところではないでしょうか。

・規則正しい生活
・眠る3時間前には食事を終える
・寝る前にはパソコンやスマホを見ない
・寝る前にはストレッチをする

忙しい毎日を送っていると、『わかっちゃいるけど、やめられない』ということが多々あるかと思います。

そんなあなたにオススメなのが、「爽快スパ」!

炭酸泡をつかって目元、頭まわりをじんわりほぐしていくことでリラックス効果も高まり、
質の高い睡眠をとることが期待できます♪
血行促進もされるので、今の時期にぴったりのボディケアとなっております。

まずは、手始めにボディケアを生活のサイクルのなかに取り入れてみませんか?

夜深い眠りをとると、昼間の行動の質も変わります。
疲れが解消され、高い集中力と体力で日中に高いパフォーマンスを発揮することもできるでしょう。

睡眠時間は私たちの1日の生活のうち3分の1を占めています。
日々の習慣で睡眠の質を上げ、健康で快適な日々を過ごしてくださいね♪

【本日の予約状況】
本日は終日ご予約可能です♪
夕方以降は混み合いやすいので、お早めのご予約がオススメです☆

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪

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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。

マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!

営業時間:11:00～21:00

リラク両国駅前店

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