こんにちは!
Re.Ra.Ku両国駅前店です。
台風の影響で雨の日が続いていますね。
気温もかなり下がってしまいましたが、
皆さま体調は崩されていませんか?
雨が続くとお身体を動かすこともなかなかできなくなってしまいますので、
どうしても運動不足になりがちです。。
そうなると必然と体温も少し下がってしまいますので、
少し自宅で出来る運動をお伝えしたいと思います!
皆様ラジオ体操は子供の時によくされたかと思いますが、
皆さま覚えてらっしゃいますでしょうか?
ラジオ体操は一見ただの軽い準備運動のようにみえますが、
ちゃんとやるとかなりいい運動になるんです!!
それだけでなく、ストレッチ要素も少し入っているのです!
ラジオ体操は皆様された経験のあるものなので、
やりやすいのではないでしょうか?
ぜひ良ければ一度お試しください!
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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。
マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。
アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!
営業時間:11:00~21:00
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店
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