【Re.Ra.Ku両国駅前店】熱中症対策☆(2026年07月19日 13時00分) Re.Ra.Ku 両国駅前店

こんにちは!
リラク両国駅前店です。



いよいよ本格的な夏がやってまいりました。

今回は熱中症について取り上げてみたいと思います。



熱中症の軽い症状としては

・めまい・立ちくらみ・筋肉の痛み・生あくび

中等度までくると

・頭痛・吐き気・嘔吐・気分の不快感

重度レベルですと

・意識が無い・全身けいれん

などが挙げられます。

対策としては、こまめな水分・塩分補給、喉が渇いたと感じる前に水分を摂取することが大切と言われています。

高い気温により体も心も疲れやすくなっているため、十分な睡眠を取ることも熱中症予防になるとのことです。


生活にストレッチを取り入れるとより良い睡眠につながると言われています。

そこで当店のメニュー☆ほぐし+ストレッチを取り入れた「リフレッシュコース」をおススメいたします!

くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』
腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』

いかがでしょうか。



アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!

営業時間:11:00～21:00

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店