雨の音でリラックス♪【リラク大泉学園】(2020年02月16日 10時33分) Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

こんにちは!
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です(^^♪

今日は朝から雨模様ですね。

通勤、通学の時に少し面倒だったり、お洗濯ものが干せなかったりと、マイナスの面が多いように感じますが、雨の音にはリラックス効果があるんですよ。知ってる方も多いですかね?
これは1/f(えぶぶんのいち)効果というもので、木洩れ日や、小川のせせらぎ、ろうそくの揺れなどがこれに該当するそうです。

リラックスしている時の状態は、自律神経のうち副交感神経が優位になっている状態です。

自律神経には、交感神経と副交感神経があり、仕事や学業、人間関係のストレスがたまると、交感神経が優位になって、血圧や血糖値が上がり身体に疲れが蓄積してしまいます。
副交感神経が優位になっている時は、お風呂でうとうとしたり、読書をしたり心が穏やかになっている時。雨の音もこれらと同じように自然とリラックス状態に導いてくれます。

なので、リラクゼーションとの相性は抜群♪

雨の日こそ、ちょっと足を運んで、お身体を癒しにいきましょう!(^^)

さて、本日のご案内状況ですが

10:30~21:00のご案内が可能です!

随時、ご予約状況が変わりますのでお気軽にお問い合わせください♪

「ただいま」と言いたくなるようなアットホームな空間でお待ちしております(^▽^)/

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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
スタッフ一同心よりお待ちしております!