こんにちは!
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です(^^♪
突然ですが皆さま、最近運動やストレッチは行っていますか?
・学生のうちは、授業や部活・サークル活動などで適度にやっていたけど、社会人になってからすっかりご無沙汰になっちゃった・・・
・昼間は仕事だし、夜は早く寝たいし、休みの日は用事がなければダラダラしたくなっちゃう・・・
・やる気になっても続かない・・・
など、日々時間などに追われながら過ごしている合間に、運動やストレッチ習慣を続けることは、口で言うほど簡単ではありませんよね(>_<)
そして、やらなかった期間が長くなれば長くなるほど、体が硬くなってしまって、本来リフレッシュになるはずの時間が、苦痛な時間になってしまう→だから余計に遠ざかってしまう。。
というサイクルに陥ってしまい、健康は気になるけど、どうすればいいかと悩んでおられる方も多いのではないでしょうか?
筋肉が凝り固まってしまったまま放置してしまうと、本来人間がとる様々な動きに応じて伸び縮みするはずの筋肉の働きが鈍くなってしまい、余計に疲れやすくなってしまいがちです。
Re.Ra.Ku大泉学園店では、硬くなってしまった筋肉をほぐしたりストレッチで伸ばすことで、筋肉が伸び縮みしやすくなるようにケアしていきます。
更に、ご自宅や仕事の合間に簡単にできるセルフケアも同時にご案内いたします。
継続的に通っていただくことで、疲れにくいお体になるよう一緒に目指していければと思っております(^^)/
さて、本日のご案内状況ですが
11:00~18:00のご案内が可能です!
随時、ご予約状況が変わりますのでお気軽にお問い合わせください♪
「ただいま」と言いたくなるようなアットホームな空間でお待ちしております(^▽^)/
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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
スタッフ一同心よりお待ちしております!
