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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都練馬区東大泉1-28-1 -1F
最寄り駅：西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩1分
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こんにちは!!
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です!
大人も子ども達も夏休みが終わり、またいつもの日常が始まりましたね!今年は感染予防や熱中症対策などで外出する機会が減ってしまい、年齢問わず体力の低下が危ぶまれていますね。様々な環境の変化の中で、工夫をしながら出来る限り規則正しい生活を送るかが健康を維持する上でも大切になります。
私自身も気持ちだけはいつでも学生なのですが(笑)、あの頃と同じように動いてみると、これがビックリするぐらい後からドッと疲れを感じるようになってきた今日この頃です(^-^;あの頃のように気合いと根性ではどうにもならないのが大人の実情ですね(笑)
だからこそ、普段から適度に運動をして最低限の筋力を保つこと、ストレッチや凝り固まった筋肉をほぐしておくことがとっても大事なんですね(^^)忙しい毎日の中で100%完璧に行うことは、言葉以上に大変なことなので、無理せず自分のペースで、自分に合った方法を見つけてケアしていきましょう(^^)/
さて、本日8/25(火)のご案内状況は
13:20~21:00 まで可能となっております!
お早めにご予約お待ちしております!
ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに!!!
お気軽にお問い合わせください☆彡
スタッフ一同心よりお待ちしております!
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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
【営業時間】10:00～21:00
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