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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都練馬区東大泉1-28-1 -1F

最寄り駅：西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店のブログ

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オススメのブーツの選び方♪

こんにちは♪

Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です!

本日は担当 鼎(カナエ)です!

本日も日中はぽかぽかですが、夜は肌寒くなりそうですね。

寒暖差…慣れないです( ;∀;)

一日中お出かけの方は、上着を持ち歩かなきゃなのでちょっと荷物になっちゃいますよね(>_<)

それはさておき、鼎はまたヒールで長時間お出掛けする用事が出来てしまいまして…。

一昨日、5時間近く立ちっぱなし、歩きっぱなしでした( ;∀;)

でも、靴が馴染んできたのか以前ほどは足が痛くありませんでした。

そこで皆さまにぜひ参考にして欲しいことが…(^^♪

これから寒くなると、ブーツを履きたくなりますよね!特にヒールの高いブーツだと、スラっとかっこよく見えますし♪

でもやっぱり足の疲れが気になるという方は、ぜひインソールと靴のサイズに注目してみてください!

インソールは少しソフトめで土踏まずを保護してくれるものにすると、歩いた時に足が前にズレずバランスが崩れにくくなり、筋肉負担が軽くなります。

靴のサイズは、履いた時に足の指が当たらないもの。少しでも触れていると長時間歩いているうちに指が痛くなってしまいます。

できれば幅が広めなものがオススメですが、細めのシルエットがお好みの方は、伸び縮みが効く生地のものを選んでみてください。

私はこの条件に当てはまるブーツを履いて、疲れがかなり楽になりました!

とはいえ、やはりふくらはぎの疲れは残るので、ご自身でストレッチしてもらうか、リラクでフットケアを受けてもらえると…(*´▽`*)♪

ふくらはぎをしっかりほぐせるフットケア40分のコースが特におススメです☆彡

さて、本日11/26(木)のご案内状況は↓↓

12:00～18:00 ご予約可能です!!

ご案内出来るお時間は随時変更致しますので早めのご予約を!!!

お気軽にお問い合わせください☆彡
スタッフ一同心よりお待ちしております!
**************************************
マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
【営業時間】10:00～21:00

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