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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都練馬区東大泉1-28-1 -1F
最寄り駅：西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩1分
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こんにちは!!
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪
今朝雨がすごかったですね~(>_<)空気もジメジメ湿気も強く、からだにはちょっと負担が大きくなりそうですかね。。今日みたいな日は特に呼吸が浅く肩にも力が入りがちなので、時折深呼吸して肩の荷を下ろしてあげるといいですよ♪
さて、子ども達、学生さん達も夏休みが始まりましたね!終業式の荷物は重たくなかったですか?夏休み中、ゆっくり休み~というより部活や習い事、夏期講習などでむしろ忙しくなる方達もいらっしゃるかと思います。
お若いとはいえ、長時間勉強や運動でがんばった分だけ、筋肉に疲労が残った状態になりやすいです。
勉強をがんばる方は、合間に首肩まわりを回して動かしたり、目を休めること☆
運動をがんばる方は、運動前だけじゃなく運動後や1日の終わり寝る前にもストレッチ☆
をぜひ心掛けてみてくださいね(^-^)
色々と気を付けながらの夏になるかと思いますが、ぜひ今しかないこのひと夏を楽しんでくださいね(^^♪
本日7/26(火)のご案内状況は、
19:30~ のご案内が可能です♪
キャンセル・変更などご案内出来るお時間は随時変更致しますので早めのご予約を!!!
お気軽にお問い合わせください☆彡
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マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
【営業時間】10:00～21:00
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