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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都練馬区東大泉1-28-1 -1F
最寄り駅：西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩1分
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おはようございます!!
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪
ここ最近、寒さのせいか2度寝3度寝をしてギリギリまで布団から離れられなくなっています(笑)
天気はいいけど、朝と夜はやっぱり冷え込みますよね-。
朝、布団から起きて顔を洗おうとすると、腰がピキッとなる方、、多いと思います。
私はけっこうピキッとなります(;_;)
そんな時は無理に背中を丸めようとせず、椅子に座ったり、膝を曲げて洗顔をするようにしてください。
起床後すぐは、身体もまだ眠りから覚めていない状態なので、いきなり動き出すと筋肉がびっくりしてしまいます。
時間に余裕がある時は、顔を洗う前にお白湯などの温かい飲みものを飲んで身体を温め、血流をよくしてから動くようにしてあげると安心ですね♪
私も、起床後はお白湯を飲んでから動くようにしています。
身体がスムーズに動き、ぽかぽかして快適です(^^♪
皆さんもぜひお試しください(*´▽`*)
本日、11/8(火)のご案内状況↓↓
11:00~のご案内が可能です♪
遅めのお時間ですと、ペアのお客様のご案内も可能です。
キャンセル・変更などご案内出来るお時間は随時変更致します。
お気軽にお問い合わせください☆彡
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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
【営業時間】10:00～21:00
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