- 明日OK
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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都練馬区東大泉1-28-1 -1F
最寄り駅：西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩1分
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こんにちは!
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です!
昨日はお休みを頂き、朝から恒例の雑草狩り～からの、今年はなにかのご縁?により町の催しイベントスタッフとして参加してきました!
半日外で立ちっぱなし、動きっぱなしだったので、夜はヘトヘトでした(^-^;
イベントは大盛況♪疲れましたが清々しい1日となりました♪
イベント仲間の中には筋肉痛になってしまった人もいますが、私は何とか元気です(*´▽`*)
沢山動いた日、歩き回った日は、まず動く前に準備体操としてストレッチを。
そして、夜は湯舟にじっくり浸かって身体を芯から温めて血行促進。
さらに寝る前にゆ～ったりストレッチを。
すると、翌日の疲れの残り方がだいぶ違うかと思います(^^♪
お出掛けの日や忙しい1日に、ぜひ参考にしてみてくださいね!
↓↓本日のご案内状況↓
12:30～18:00
ご案内可能です♪
お待ちしております♪
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「マッサージ」ファンに人気!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
【営業時間】10:00～21:00
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