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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都練馬区東大泉1-28-1 -1F
最寄り駅：西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩1分
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こんにちは!
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です!
寒いですね～(>_<)一週間ごとの寒暖差が激しくて、体も準備も追いつかないですよね( ;∀;)
頭まわりが冷えると筋肉が硬直して血のめぐりが滞ってしまうことで、頭痛を引き起こしてしまう可能性もあるようです。
帽子やマフラーでしっかり防寒対策することも、体を健康的に守るためにとっても大事ですね☆
加えて、体全体を冷やさないことも大切!体の自然な熱は筋肉をしっかり活動させることで上昇します。つまり、適度な運動やストレッチ習慣は、体を芯から温めるためにとっても効果的な手段なんです(^^♪
寒暖差もあるので、決して無理はしすぎずですが、今から少しずつでも体を動かせると良いですね( *´艸`)
さらに!寒さや疲れでかたまってしまった筋肉をじっくりほぐして柔らかさを取り戻せると、血のめぐり体がポカポカと温まりやすいですよ♪施術を受けながらじんわりと汗ばむ方もいらっしゃいます( *´艸`)
ぜひ寒い時期の体のメンテナンスにご利用ください♪
お会いできるのを楽しみに、お待ちしております(^^♪
本日のご案内は、
12:00～13:00,16:30～18:30、18:00～
ご案内可能です♪
お待ちしております♪
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「マッサージ」ファンに人気!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
【営業時間】10:00～21:00
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