水分補給の重要性!☆(2024年05月19日 10時30分) Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店ブログ

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投稿日:: 2024/05/19 10:30

水分補給の重要性!☆

こんにちは!Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です
五月も後半になり、何度か夏のような暑さになりましたね(-_-;)
そんな時に欠かせない水分補給についての話をします!

当店にて施術前後に何度も『水分を普段よりも多く摂るようにしましょう。』とお伝えしている理由。
マッサージ前に水を飲むと体内の水分が増えて、リンパ液の濃度が薄まって流れやすくなり、
溜まった老廃物が排出されやすくなります。
施術後は、リンパや血行の流れがよくなることから、基礎代謝が高まり尿と一緒に
老廃物も体外に出しやすくなります❕
更に栄養素と酸素が体のすみずみまでいきわたりますので、発汗を促し、体温を調節、
状態が整った体調を維持する作用もある。

このような理由から水分補給とるようにお伝えさせて頂いてます!

本日は、
10:30～
ご案内可能です♪

お待ちしております♪ブログ画像**************************************
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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札徒歩1分
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)