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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:20)
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東京都練馬区東大泉1-28-1 -1F

最寄り駅:西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店のブログ

健康と肩甲骨のおはなし

こんにちは!!
本日は、“肩甲骨”についてお話させていただきます!

以前のブログで、“あなたにとって健康とは?”をお伝えしましたが、健康の定義は人それぞれ価値観が違うと思うので、断定するのは難しいですよね。それでも、健康でいることは日常生活を送る上でとても大切なことだと思います!
さて、リラクがなぜ肩甲骨に重点を置いている理由とは、肩甲骨をストレッチすると、肩首腰など全身の筋肉が柔軟に動くようになり血行促進が期待でき、疲労回復に役立ちます!!肩甲骨には17種類の筋肉がつながっており、肩甲骨の可動域が高いほど身体が疲れにくくなると考えられます。荷物を持ち上げる動作、パソコンや携帯電話で首を下に動かす動作、腕を上げる動作など、様々な動きの中で、肩甲骨は深く関係しています。

あくまでも、肩甲骨をストレッチしただけでは、身体のお疲れは中々とりづらいです。なので、日々の生活習慣にボディケア(肩甲骨ストレッチ)を取り入れていきましょう!!

少しでも興味を持った方、もちろん初めての方、皆様のご来店をお待ちしております!!


―――――――
さて、改めて本日5/10(金)のご予約状況ですが、
16:30~21:00
のご案内可能です☆
時間帯やコースによってご案内できない事もありますので、ご来店の際は是非ご予約下さいませ。
もちろん、細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!
※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥

マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

【住所】
東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F


【営業時間】
10:00~21:00

【アクセス】
西武池袋線「大泉学園駅」直結
徒歩1分

保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内
・‥……━━━━━━━━━━━

マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
あなたもぜひ体験してみてはいかがですか?
スタッフ一同心よりお待ちしております!

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