最近とっても眠くて、予定がこなせずに
延び延びになってしまうことが多くて
朝は二度寝で、施術後はお昼寝はさんでといった感じでした(´;ω;`)
そこで、玄米デトックス三日間を始めました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
他にはゴマ塩以外何にも食べず、飲むのはお水とほうじ茶と玄米の甘酒のみ。
初日の今日は無事終了です。
今日は睡魔に襲われること無く順調な滑り出し(*^-^*)
お昼には前の公園を歩きながら遅咲きの桜を見上げて
よっしゃ!といったところです。
何を食べるかで身体は本当に変化しますね♡
来週の研修が終わったら改めて10日間デトックスをする予定です。
流石にこれはなかなかキツイのです