【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 表参道店の口コミ

ジム大好き様

この度は当サロンへご来店頂きまして誠にありがとうございます!
また、素敵な口コミもありがとうございます。

ほとんど毎朝ジムに行っていらっしゃるとのことでガタイのいいお身体でしたね!
その反面、ストレッチ等のケアはあまりしない分筋肉には固さがありました。

デスクワークは首肩こりや眼精疲労が非常に起こりやすいです。
お仕事中の猫背や頭を前に突き出したような姿勢が主な原因ですが、固まった筋肉をほぐして正しい姿勢に戻さなければ疲労回復が難しくなっていきます。
更に脚を組むような歪んだ体制で長時間いると、偏った筋肉に負担が掛かってしまったり、身体がその歪んだ姿勢を覚えてしまうので骨盤や肩の高さに左右差も出てしまいます。

ジム大好き様は左の腰が固く、右足を上にして組むとの事なので、左のお尻に体重を乗せた方が安定するような左右差がありますので、
なるべく足を組まずに重心は身体の中心を意識して生活してみてくださいね!

しっかり運動をされており、月1整体にも通っているとのことなので、ぜひ今のように身体のメンテナンスをして、
お子様の体力に負けないよう日々楽しくお過ごしくださいませ♪

またのご来店お待ちしております。

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】ヴィオーデ美容整体サロン 後藤

みらさか様

この度は当サロンへご来店頂き誠にありがとうございます!
また素敵な口コミもありがとうございます。

ヴィオラの演奏フォームは、首後ろや肩の筋肉が伸ばされるため、負担が掛かり凝りやすいです。
座り姿勢での演奏も、長時間ですと腰回りが張ってしまうため、普段から固いままにしておくとすぐに痛くなってしまいます。

ですが、日頃からかなり身体のケアをされていることもありほぐれやすく意識の高さを伺えました。

同じ姿勢を何年も続けていると身体もその姿勢を覚えて偏ってしまうため、不調が出やすくなってしまいます。
腰を痛めてしまったり、肩や首が動かなくなる等、日常生活に不便が出ないよう心掛けることはとても大切です。
その点をしっかり意識されて日頃のケアが当たり前になっているみらさか様は本当に素晴らしいです!

素敵な演奏や作曲を思う存分続けていけるよう、是非お身体のメンテナンスも続けていってくださいね♪

この度は、遠方からご来店いただきありがとうございました!
またのご来店心よりお待ちしております。

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】ヴィオーデ美容整体サロン 後藤

ナマハゲ様

嬉しい口コミ誠にありがとうございます!
腰痛、首・肩、足のハリでしたが
その後はいかがですか(*^^*)??
運動もしっかりされていて、とても素敵な筋肉がついておりました。
長時間同じ体制が多いと伺っておりましたので
腰とお尻に負担がかかってしまい、
筋肉が固くなってしまっておりました。
腰の腰方形筋が固くなることで、腰椎の回旋筋・多裂筋の動きが悪くなることで
ひねりや、曲げることがうまくいかなくなり、血流が悪くなってしまいます。
代謝が落ちることで、身体がだるくなってしまってり、疲れが取れなかったりしてしまい、
私生活でもパフォーマンスが落ちてしまいます。
運動の他に長めのストレッチを入れてあげますと大分お身体の柔らかさが維持できます!
腰もそうですが
お尻の中殿筋が固くなってしまうと、足の上げ下げ(股関節)の可動域が狭くなってしまい、腰・お尻、ももの疲れに直結してきます!
お尻が固いと腰も固く、腰が固いとお尻も固くなってしまいます。
どちらも柔らかくしてあげて、身体の中心、腰お尻の可動域を伸ばしていきましょう!
首と肩ですが、僧帽筋に左右差がございました。
お話の中で運動されている時の姿勢で左右差がでてしまわれているのが確認出来ました。
どなた様でも普段の生活の中で、利き腕等ございます!
それによって筋肉の付き方も変わってきます。
多く動かしている方を多めにストレッチを入れてあげると、左右バランスが均等になりやすくなります。
まずは歪みをとっていきながら、正しい姿勢のベースと、維持できる筋肉をつけていく事でかなり改善していきます!

次回も是非よろしくお願いいたします。

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】ヴィオーデ美容整体サロン 小林

はるゆたか様

この度は当サロンへご来店いただきありがとうございました。
また、嬉しい口コミありがとうございます♪

普段から運動をなさっているとのことで、健康に対する意識がとても素晴らしいですね!

お悩みは身体の固さや疲れやすさですが、テニスやゴルフをスムーズに行うには可動域の広さはとても重要です。

まずは上半身を捻る動きをスムーズにするため、胸郭周りを緩め施術でも捻りの動きを取り入れさせていただきました。
また、ゴルフのバックスイングやテニスラケットを多方面から振りやすくするためにも、肩の可動域を広げました。
可動域が狭くなると筋肉だけでなく骨と骨をつなげる靱帯も固くなってしまうため、動かす方向により痛みが出てしまいます。
はるゆたか様の場合は特に三角筋のハリが強いため、腕を後ろに回すと痛みが出る状態ですのでより念入りに肩周りの施術を行いました。

日頃運動をなさっているからこそ、身体の固さや疲れやすさに目を向けることが出来るので、
運動前や後はストレッチをして筋肉の伸び縮みがスムーズにできるよう意識してみてくださいね!

またのご来店心よりお待ちしております。

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】ヴィオーデ美容整体サロン 後藤

ソーヘー様

この度は当サロンにご来店頂きまして誠にありがとうございました!
とても嬉しい口コミもありがとうございます。

その後お身体の調子はいかがでいらっしゃいますか?

今回気にされていた首、肩の内巻き、猫背に対して上半身の可動域をあげる施術をさせて頂き、
その中で肩甲下筋、小円筋とその付近の筋肉の固さが目立っておりましたので重点的に柔らかくしていきました。

長年のデスクワークという筋肉の固まりやすい環境で頑張られていらっしゃるとの事。
そういった中でも普段から意識高く運動も取り入れられているので、施術中からお身体の変化、状態を把握して頂けましたね。
素晴らしいことです。
お話させて頂いてこちらとしても発見が多く楽しい時間でした(*^^*)
ありがとうございます。

次回ご来店時にも是非、その際のお身体の状態をお伝えくださいね。

ご来店心よりお待ちしております。
よろしくお願いいたします。


【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】ヴィオーデ美容整体サロン 高田