いつも、ありがとうございます!
ナチュラルセラピーサロン FOREVER 松崎です。
一昨日、出かける準備をしながら、ふと見たTVにくぎ付け~(@_@)
「糖質制限」で老化・早死!驚きの新説
糖質制限が、寿命を2~3割縮めてしまう!とのこと。
マウスの1年間飼育実験をして、老化全体が促進してしまったそうですσ(^_^;)
1.通常のエサをあげたマウス
2.糖質制限したエサを与えたマウス
そしたら、2の糖質制限したエサを食べたマウスの結果が
*老化の進行が約30%早い
*平均寿命が20~30%短い
そして、背骨が曲がり、脱毛がひどくなったそうです。
見た目の若々しさが失われ早死のリスクがあり、これは人間にも起こりうることである!という結果が出たそうです。
コレステロール値や中性脂肪が高い方は、単発的にされる分には良いみたいですが、長期「糖質制限」は専門家に相談して下さい!とのことでした~☆
やはり、偏った食事の摂り方より、バランスのとれた食事が大事なんですね~♪(´ε` )