こんにちは
沖縄コラン、最年長にしてキャリアは一番若い 三輪です (年は聞かないでね)
うりずんの季節
長い夏と梅雨が始まる前
沖縄では心地よい風が吹いていますよ
季節の変わり目
身体がギシギシ言っているのは私だけでしょうか?
無理はできないお年頃になってきたました
身体の声を聴くことの大事さを痛感している今日この頃
さて皆様、死ぬまで一緒の身体ちゃんの声を聴いてあげているでしょうか?
なかなか難しいのですが
お薦めは、ハリウッドセレブにも人気のマインドフルネス
三輪ですか?
瞑想系は秒で眠ってしまいます(笑)
身体の声を聴き、コミュケーションを取ること
自分でメンテナンスする事、人にメンテナンスしてもらう事
どちらも大事
沖縄コランでは
皆様の身体メンテナンスのお手伝いできるメニューを取り揃えています
三輪のお奨めは
ラグジュアリーコース
詳細はEパークをご覧くださいませ
代替医療総合研究所(本社名) 研究員 三輪