こんにちは(^^♪
すっかり秋になりましたね!これからたのしい事沢山ありますね♪
秋は美味しいものが沢山ありますよね(*^^*)
秋の食材で身体にいい食材TOP3を発表します(#^^#)
1位。。。サンマ
タンパク質が牛肉、チーズよりも良質◎
胃腸を温め疲労を取り元気にしてくれる。
2位。。。蕎麦
実は秋が旬。必須アミノ酸が8種類揃っています。
ルチンの成分が認知症予防に。
3位。。。茄子
体調不良の際に食べると治りが早くなる♪
美味しいだけでなく体にいい食材ですね!
秋のうちに体調しっかり整えていい1年を過ごしたいですね。
今日も元気に営業しています(#^^#)
是非ご予約お待ちしております。
Recia
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
