Louange de Venusのブログ
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- 投稿日:
- 2022/06/14 18:56
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梅雨時は体調を崩しやすい?
こんにちは(*^▽^*)‼
梅雨に入りましたね～。
雨=憂鬱・・・って気分になりますが気分を上げて上手に梅雨時期を乗り越えるケアを
今月中行っております♪
雨が続くとなんとなく体が重い・頭や首がスッキリしない・胃腸が元気ない…等のお声を聴きます。
コレって「梅雨時の湿気」と関係しているんですよ～。
湿気が高いとカラダの中へも湿気が入る…これを湿邪と言います。
湿邪はカラダへと水分を溜めようとするのでコレを防ぐストレッチ・やツボケアを只今、積極的に行っています(*^^*)‼
長雨が続くと不調がいつもより感じ易く出やすいので皆さまお気を付けください^^;
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