首凝り、肩凝りには(°▽°)(2020年12月18日 14時25分) らくらく倶楽部 イオン柳津店

こんにちは!
らくらく倶楽部イオン柳津店です(*^ω^*)

今週は雪が積もりましたね⛄️
急に寒波が来ましたが体調崩されておりませんか?
体調がすぐれない時は、ゆっくりお家でおやすみしましょうね⭐︎

私は寒くなると肩凝りと頭痛に悩まされます
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
皆様、寒さで体が縮こまることはありませんか?
そうすると、筋肉がかたまって血行不良を引き起こします。老廃物が体から排出されずに蓄積し、これが神経を圧迫してしまい肩こりの症状を引き起こします。

寒くて活動量が減ると思いますが、
普段から正しい姿勢やストレッチを心がけましょう!

肩や首を蒸しタオルで温めるのもオススメですよ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

本日は『足ツボ』『疲労回復コース』ともに
夕方〜夜のお時間にご予約の空きがございます!
お仕事帰りにいかがですか?(*^ω^*)
ご来店お待ちしております•*¨*•.¸¸♬