若石足療 足からSmileのサロン体験談

施術前に、身体の状態やいつからどのような不調を感じているかヒアリングしてくださいます。スマホの使用が原因で目の疲れを感じていることを伝えました。ヒアリングをもとに、身体の状態や目的に合わせて足もみの方法や圧のかけ方などを変えていらっしゃるようです。リラクゼーションサロンははじめてなのですが、スタッフさんとお話をして自分自身の身体と向き合うことができて良かったです。丁寧に対応してくださるので、緊張も解けてきました。

5分程度フットバスに入って温まりました。はじめに足を温めることによって、この後の施術にも良い効果を期待できるそうです。足の裏を柔らかくすることで、ケアしやすい状態へ導いてくださいます。足の状態によっては、ラベンダーのエッセンシャルオイルを使用することもあるそうです。スタッフさんが「眠りの質が良くない方がとても多い」というお話をしてくださいました。ヘッドの施術で首や肩の緊張を緩めて、短い時間でも深い睡眠ができるように導いてくださるそうなので楽しみです♪

足もみをはじめてすぐに「どれくらいの圧が好みですか?」と聞いてくださるので安心です。強めの施術が好み、という方でもその日の体調によって感じ方が異なるようです。身体に響きやすい箇所は加減しながら施術されていて、リラックスしながら施術を受けられます。ひとりひとりの体調や目的に合わせて施術をされています。例えば、なかなか授からないお悩みを抱えている方には、女性特有の周期に合わせて身体の内側にアプローチするように施術されるそうです。身体に力が入るクセがついている方も多いとのこと。そのような場合は、力が抜けるリズムを加えながら、揺らすように施術してくださいます。

最後に、ヘッドケアをしてくださいました。眠りの質を向上させるための手技で、頭皮の張りをしっかりと緩めてくださいます。頭皮の張り具合に合わせて、もみ方や圧のかけ方などを変えていらっしゃるようなので安心です。頭だけでなくお顔のほぐしや、首や肩も施術してくださいました。90分かけて丁寧に施術していただけて、足や頭だけでなく全身が軽くなりました! 今夜はぐっすり眠って、また明日から頑張ろう! という気持ちになれて嬉しいです♪

施術後はアフタードリンクをいただきながら、セルフケア方法などのアドバイスをいただきました。優しい雰囲気のスタッフさんが丁寧に今の状態や今後どのようにケアしたらいいかなどを説明してくださいます。また、ドリンクにもこだわりがあり、自分好みのコーヒーや身体の内側を整えてくれるお水を提供してくださいます。カフェ気分でのんびりとした時間が過ごせました♪日々の忙しさから開放されたい方におすすめです。