こんにちは、KAGURAの淵上です(*^^*)
夏は灼熱の暑さ対策、短い秋が過ぎれば冬の寒さがやってきて、今度は温かさを求めてエアコンを使用するようになります。
エアコンによる乾燥で肌がカサカサしたり、ニキビが増えたりし、毎年悩まれる方いらっしゃいませんか?
家よりオフィスの方が乾燥しやすいという事もあり、その理由と対処法をご紹介させていただきますね。
1、オフィスは換気する機会が少ない。
2、パソコンは熱を発し、空気を乾燥させる。
3、紙が湿気を吸う。
このような理由で乾燥を誘発する原因となります。
ご自宅も含めて対処法をお伝えします♪
まず、我が家でも活用していますオススメは、エコ加湿です!
会社で加湿器をつけれない方はぜひ★
電源不要で自然気化式の加湿法で、我が家はコップ一杯の自然蒸発量の40倍以上というのを使用しています!
次にマスクの使用です!
呼吸すると湿った息が充満して乾燥を防げます♪
最後にコ-ヒ-やお茶は水分不足の原因となります。
お茶やコ-ヒ-に含まれるカフェインは利尿作用がありますので、水分を取り入れたい場合は水を飲んで下さい。
これから乾燥が気になる季節になりますので、乾燥対策として活用してください♪
是非コースもお待ちしております(^^)
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