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incaroseのブログ

カラダ痛くないですか?

みなさん、先週の雪かきで今ごろカラダが痛くないですか?もしくは、なんとなくカラダの疲れが取れないと感じてはいませんか?

慣れない雪かきはいつも使わない筋肉を使います。首から肩、腕、腹筋、背中から腰にかけて(全身ですね~_~;)
今週また雪予報がでています(≧∀≦)
前回の雪かきの疲れが残っていると、さらなる疲労が蓄積されていくことでしょう(ー ー;)
その前に一度施術を受けてみてはいかがですか(╹◡╹)♡

※雪かきは思った以上に運動量があるため、かなり汗をかきます!
着るものなどの調節、雪かきが終わった後、汗を冷やさないようにしましょう。
一番は雪が降らないことを願うばかりです。゚(゚´ω`゚)゚。

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