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神奈川県座間市広野台2-10-4 イオンモール座間 2F

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Re.Ra.Ku イオンモール座間店のブログ

1/9 枕が肩の疲れの原因?~イオンモール座間店~

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です
皆様の中で「枕」 に悩まれている方はございませんか?

枕が高すぎて寝ている時に首が前に出て
「猫背に近い姿勢」 を作ってしまってるかもしれません!
それが肩の辛さの原因になっている可能性があります。

すぐに枕を変えられない方は、
タオルを枕の代わりにして何枚か丸めて見て下さい。
最初は丸める枚数が多く高くても良いので
徐々にタオルを減らしたり、丸める量を減らして高さを調整して下さい。

だんだん低くなると
首が前に出すぎないで睡眠に入りやすくなります。
突然、低い枕に変えると眠れなくなってしまうことがあるので、
まずはタオル枕を試してみてください!

睡眠で「首、肩」のお疲れでが残ってしまうと、
日常生活にも支障が出るかもしれません。
日々の快適な睡眠と、Re.Ra.Kuの 「肩甲骨」 を中心とした手技で
毎日快適に過ごしましょう!!


本日は
13:00~
空きがございます!

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪



Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
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セラピスト大募集中!!
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日々の睡眠とRe.Ra.Kuの手技で毎日ラクラク☆
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リラク イオンモール座間店(Re.Ra.Ku)のスタッフ サトウ

【イオンモール座間】リラクゼーションセラピスト

サトウ サトウ

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