9/24 骨盤と腰の関係～イオンモール座間店～(2023年09月24日 13時11分) Re.Ra.Ku イオンモール座間店

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です。

映画館で映画を見ていて
そのまま動かずに座って映画を見ていられますか?

30分以上同じ姿勢で座っていられない方は 「骨盤周り」 の筋肉が
硬くなっている可能性があります。

同じ姿勢で座っていられない方は 骨盤周りの筋肉の硬さに違和感を感じて
動かずに座れなくなります。

なので30分以上同じ姿勢で座っていられない方は
骨盤周りがお疲れになってる可能性が高いと思います。

骨盤周りの筋肉が硬くなると 「股関節」 の動きが悪くなります。

股関節は 「腰」 と協力して動きます。

なので協力してくれる 「股関節」 が動いてくれないので
腰が頑張り過ぎて 腰 がお疲れになります。

腰のお疲れがなかなか取れない方。。。
もしかしたら骨盤周りの筋肉が硬くなり
股関節がサボっているかもしれませんね!

Re.Ra.Kuではそんなサボっている股関節を起こすために
「骨盤ストレッチ」 「脚こしストレッチ」 の入ったコースがございます!

サボりがちな股関節をRe.Ra.Kuの手技でしっかり動かしていきませんか?


本日は11:00～
空きがございます!
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
セラピスト大募集中!!
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