7/9 暑い日の腰の予防～イオンモール座間店～(2024年07月09日 10時18分) Re.Ra.Ku イオンモール座間店

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です!

なぜかこの時期に 「腰」 がお疲れになる方は居ませんか?
そんな方は実は 「おなか」 の筋肉がお疲れではないですか?

暑い時期には 「冷たい物」 が美味しくなります。

アイス。。。かき氷。。。そうめん。。。などの美味しい冷たい美味しいものの誘惑がいっぱいです!

ですが 冷たい物 ばかり食べると 「消化器系」 のトラブルが増えてきます!

なので 「消化器系」 のトラブルで 「おなか」 が弱っている⇒守らねば!⇒おなか周りの筋肉が緊張する⇒腰のバランスが崩れる⇒腰が疲れるとなります!

なぜ 「腰のバランス」 が崩れるかと言いますと
姿勢を正して 「きょうつけ!」 と立つと おなかをへこめませんか?

腰は 「腰の筋肉」 「おなかの筋肉」 「横おなか」 の筋肉のバランスで支えています!

冷たい物ばかり食べていると 「腰がお疲れ」 になりやすくなります!

これから暑い日が続く事が考えられます!冷たい食べ物の誘惑に負けたと
感じる方Re.Ra.Kuに来て 「腰」 のお疲れの予防をしてみませんか?ブログ画像


本日は
10:40～
空きがございます!

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪



Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
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