2/25睡眠の質が気になる方へ～イオンモール座間店～(2025年02月25日 09時40分) Re.Ra.Ku イオンモール座間店

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です!

今回は [眠りが浅い方」 について掲載します♪
「睡眠を邪魔する」 今回は3つに絞ってみましたのでお時間がございましたら
掲載事項でコースを探してみませんか?

第1問
A 首が気になる
B 肩、腕が重い
C 腰が気になる

第2問
A パソコン作業時、机が低い
B パソコン作業時、打ち込みが多い
C パソコン作業時、忙しくて座りっぱなし

第3問
A 計算、暗記など記憶する事を多く任される
B 責任感が強いと良く言われて責任者に任命されやすい
C めんどくさがりな面がありお仕事時座るとなかなか立たない

第4問
A 目が悪く前のめりになりやすい
B 肩に力が入りやすい
C 足を組む

お疲れさまでした。
「A」 が多かったですか?
「B」 が多かったですか?
「C」 が多かったですか?

《Aが多かった方》
目のお疲れによる、睡眠の邪魔!
理由→日常生活での 「目」 のお疲れにより睡眠を邪魔されています!目のお疲れは
頭、首に影響が出るので目の周りのケアが大事になります!オススメはアイヘッドケア!

《Bが多かった方》
肩のお疲れによる、睡眠の邪魔!
理由→肩のお疲れから背中に影響が出て 「寝返り」 がしにくくなっています!寝返りは睡眠時にお身体が固まらない予防の運動になります!まずは肩の力を抜く事が大事になります!
オススメは肩くびストレッチ!

《Cが多かった方》
腰のお疲れによる、睡眠の邪魔!
理由→腰のお疲れから影響が出て 「寝返り」 がしにくくなっています!寝返りは睡眠時にお身体が固まらない予防の運動になります!まずは肩の力を抜く事が大事になります!
オススメは脚こしストレッチ!


もちろんこの質問事項で 「でも私は違うな。。。」と思った方は
担当スタッフと相談しながらコースを決めて頂いても大丈夫です♪

本日は10:20～ご案内可能です!


皆様のご来店を心よりお待ちしております♪



Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
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