3/19 荷物が重い方～イオンモール座間店～(2025年03月19日 12時26分) Re.Ra.Ku イオンモール座間店

みなさんこんにちは^0^/
Re.Ra.Kuイオンモール座間店の佐藤です♪

よく 「身体の左右差が出ないようにリュックで仕事に行ってる」 と言われる方を聞きます。

ですが最近では 「パソコンを持ち歩く」 方が増えています!パソコンや色んな資料をリュックに詰めているので荷物がとても重くなります!

これから4月になると 「研修」 などが増えるので更にお着替えなどの荷物が
増える事も考えられます!

電車の中だけではなく 「リュックを前に抱える」 などの姿勢も少しのお時間でも
出来れば ご自身で出来るセルフケア」 になります!
腰は 「おなか、横のおなか、腰」 の筋肉でバランスよく支えています!
荷物が重くなると 「腰を支えるバランスが崩れてしまいます!」

腰のケアは 「前後」 だけでは難しくなります。
なので 「前後、左右」 をケアするためにはストレッチがおススメになります♪

Re.Ra.Kuでは 「腰」 や 「太もも」 に特化したストレッチのオプションがございます♪
「ストレッチはめんどくさい」 「ストレッチは難しい」 と思う方、Re.Ra.Kuに来て
ストレッチの入ったコースでお身体をほぐしてみませんか?本日は
お一人様12:40からご案内可能です♪
ペアでは13:10からご案内可能です♪


皆様のご来店お待ちしております

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
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