3/20春は何故眠い?(2025年03月20日 09時32分) Re.Ra.Ku イオンモール座間店

みなさんこんにちは^0^/
Re.Ra.Kuイオンモール座間店の佐藤です♪

春は何故眠いの?ブログ画像
何故か 「授業で睡魔と戦う」 事が多い記憶はないですね?

実は春は 「自律神経が乱れやすい季節」 になります!

春は

「寒暖差が激しい季節」 になります!
お出掛けの際に着る洋服 「朝、夕はは寒いが昼間が熱いな」 と感じた事はないですか?
もしくは、寝る時はそんなに寒く感じなかったけど朝方 「さむ!!」 と感じた事はないですか?

そして 「冬」 は日照時間が少ないのに 「春」 になると日照時間が増えるので
今まで 夕方暗いのにまだ日が出てる と感じる事が特に気になると思います!

この2点から 「今は起きる時間?」 「寒いの?暖かいの?」 と自律神経が乱れやすくなります!

自律神経が乱れると 「起きる時?休む時?」 と疲れてしまい
「授業や大切なお仕事でも眠くなってしましいます!!」
お身体をほぐす事は 「リラックス効果」 が期待できます♪
リラックスした事で 「今は休む時」 としっかりと切り替えが出来る事が期待できます!

自律神経が乱れると 「今は休む時?」 「頑張る時?」 と分からなくなってしまい
いつでも 「頑張り過ぎる」 ので疲れて眠くなってしまいます!

乱れてしまった 自律神経 をRe.Ra.Kuの手技でお身体をほぐして
集中力を高めて 「春の眠さ」 と戦ってみませんか?

本日は
お一人様12:10～ご案内可のです♪
ペアでは13:10～16:00までご案内可のです♪
ペアでの本日の最終ご案内19:00からご案内可のです♪


皆様のご来店お待ちしております

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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