あしカラダ 札幌大通店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2018/08/07 15:59
- いいね！
筋トレしましょう!
アメリカ人には肩の張りで悩む人はいない!!
って知ってましたか?
肩の張りを気にしているのは実は日本人だけなんです。
なぜそうなのか?
それはアメリカ人と日本人の筋力量に関係があります。
アメリカ人は日本人に比べて背中側に筋肉は発達しやすい体質で、
逆に日本人は前側の筋肉が発達しやすい体質なんです。
だからアメリカ人で猫背の人ってあまりいないんです。
日本人は前側の筋肉が発達しやすいので猫背になりやすく、
猫背になると身体が疲れやすくなり、結果的に肩に張りを訴えることになります。
体質だからどうしようもないの?
もちろんそんなわけありません。
背中側の筋力が足りないのであれば、筋トレして身体を鍛えれはいいんです。
インターネットで調べてもらえれば簡単なトレーニング方法がたくさん紹介されていますよ～
ぜひ試してみてください!!
- サロンブログの
- 読者になる
- 2023/03/06 Wポイントデー!!
- 2023/02/17 10ポイントプレゼント本日最終日!
- 2023年03月（1）
- 2023年02月（4）
- 2022年11月（3）
- 2022年07月（1）
- 2022年05月（4）
- 2022年04月（4）
- 2022年01月（1）
- 2021年12月（1）
- 2021年11月（1）
- 2021年10月（4）
- 2021年08月（1）
- 2021年05月（1）
- 2021年04月（1）
- 2021年02月（1）
- 2020年07月（1）
- 2020年05月（2）
- 2020年04月（3）
- 2020年03月（4）
- 2020年02月（3）
- 2019年11月（1）
- 2019年10月（4）
- 2019年09月（2）
- 2019年08月（2）
- 2019年06月（3）
- 2019年05月（6）
- 2019年04月（6）
- 2019年03月（5）
- 2019年02月（10）
- 2019年01月（2）
- 2018年12月（9）
- 2018年11月（10）
- 2018年10月（11）
- 2018年09月（7）
- 2018年08月（4）
- 2018年07月（8）