あしカラダ 札幌大通店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2018/09/03 15:59
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低糖食品がブーム
こんにちは!
もう9月になりましたね。
この前年明けかと思ったらアッという間です。
気温もすごしやすい感じになってきました。
これからは、あたたかい食べ物の出番ですね。
あたたかい食べ物は冷えた体をあたためて、身体の流れをよくする効果が期待できます。
週に一回は鍋でもいいかも!?
話は変わりますが
この前コンビニに行ったら、砂糖不使用のグラフェットバターが入ったバターコーヒーが
売っていました。
時代は低糖から砂糖不使用に移りかわってきてますね
日本人としてはご飯はなじみ深いですが
糖質としては角砂糖12個くらいありますから
肝臓みものすごく負担がかかってしまいます。
肝臓が疲れると、必然的に肩の辛さにもつながるので
糖質の摂りすぎには気をつけてください!!!
最近ではインスタント食品にも低糖の食品があるみたいですね!!
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