肩や腰がツライ時、そのツライ場所を重点的にもみほぐすと
その時は気持ちがいいのですが、逆に筋肉が硬くなったりとか
揉み返しになってしまうことがあります。
何回か揉みほぐしてもらうと、刺激に慣れてしまって
もっと強い刺激をを求めたりするので筋肉を傷めてしまう
ことがあります。
そうすると、揉めば揉むほど筋肉は凝り固まってしまいます。
人間は、2本の足で立って生活をしています。最も高い位置に
重い頭があり、それを支えながら身体を動かしているので
非常に不安定な構造をしています。
姿勢や骨格が歪んでいると、上手く体重を支えるために
いつも筋肉が疲れ・緊張してしまうので、肩や腰がツラク
なってしまうのです。
肩や腰がツラクなったら、すぐに揉みほぐすのではなく
原因である姿勢や骨格の歪みを直すことが大切です。
オーナー
達城 基 タツシロ モトイ
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