整体院 るびーぶのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/03/14 09:01
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花粉症と肩こり、腰痛の関係とは?
ご覧いただきありがとうございます。
いよいよスギ花粉のシーズンがやってきましたね。。
最近、肩こりや腰痛がひどくなった気がする…と感じていませんか?
それは花粉症の影響かもしれません。
花粉症の症状といえば、くしゃみ・鼻水・目のかゆみですが、実は 肩こりや腰痛を悪化させる こともあります。
例えば、、、
・くしゃみ を繰り返すことで、腰や背中の筋肉に負担がかかる
・鼻づまり で呼吸が浅くなり、首や肩が常に緊張する
・睡眠の質の低下 により、筋肉が回復しにくくなる
こうした影響でも、肩や腰の痛み・不調を感じる人が増えています。
花粉症シーズンは、ただでさえ体がつらくなりがち。
カラダをメンテナンスして不調を最小限に抑えましょう。
お待ちしております☆彡
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オーナー
菅野義孝 カンノヨシタカ