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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:00)
広島県福山市手城町3-5-2 メゾンフルール101
最寄り駅：JR山陽本線(岡山～三原) 福山駅 南側より車で15分
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いつもありがとうございます(*^^*)
あの人綺麗だなと遠目で見てもわかるのが姿勢の綺麗な人ですよね。
逆に、あの人歳をとったなとぱっと見で分かるのも姿勢の悪さです。
猫背で背中が丸くなると、肩幅や背中が広くなります。
それだけではなく、首や二の腕が太くなって10歳以上老けて見えてしまいます。
冬場は寒くなるので、無意識に身体が縮こまりどんどん背中が丸まってしまいます。
『10歳老けて見える背中』
『マイナス10歳若く見える背中美人』
あなたはどちらがいいですか?
○背中が丸くなっていないかのチェック方法
・首が前に倒れてる
・横から見た時に、肩が耳より前にきている
・下腹がぽっこりお腹になっている
これらに当てはなる人は要注意です!
『マイナス10歳若く見える背中美人』になるには
□ひじを90度に曲げ、手のひらを上向きにして胸を開くように肩甲骨を寄せて10秒キープ。
□あごを下げて首を後ろに引き10秒キープ。
この2つを同時に行い、丸まった背中をリセットしていきましょう!
坂口 栄里奈
サカグチエリナ
姿勢が悪いと身体に不調をきたします。 姿勢が悪いと見た目もカッコ良くなく自信がなさそうに見えます。 身体が健康的でないと心も不安定になってしまいますよね。 自分にも人にも優しく出来ず自信を失い、自分の未来を楽しく歩むことが出来なくなってしまいます。 慢性的な不調に悩まされず、顔や体のコンプレックスから解放され、今まで選べなかったメイク、髪型、洋服を選択する貴女になれる自信を与えます。 貴女の価値で生きる。をサポートします。
オーナー
坂口 栄里奈 サカグチエリナ
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