atorie 【大人の痩せ体質改善専門店】

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atorie 【大人の痩せ体質改善専門店】のブログ

カラダって奥ゆかしい女性のよう

いつもありがとうございます(*^^*)

先日久しぶりに体調を崩してしまい、身体に怒られてしまいました。

振り返ると身体から"休みなさい"とサインが出てたなぁーと、、、


身体って奥ゆかしい女性のように

私に黙ってずっとついてきてくれてるんですよね


何も言わないからと言って無理したり
小さなサインを見逃して無視したりすると
突然ピタッと動かなくなる

奥ゆかしい女性って怒らせると最高に怖いですよね!

誰よりも死ぬまでずっと一緒にいるパートナーだから、蔑ろにしてはいけませんね?


食事も気持ちが喜ぶものより身体が喜ぶものを選んで食べる

疲れた、肩が凝った、頭痛がするなどの身体からのサインをちゃんと受け取って
休息、メンテナンスをする


これが大事だなと改めて実感しました!
皆さんも自分身体に怒られないように早めにサインを受け取りましょう♪

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投稿者
アトリエ 大人の痩せ体質改善専門店(atorie)のスタッフ 坂口 栄里奈

坂口 栄里奈

サカグチエリナ

姿勢が悪いと身体に不調をきたします。 姿勢が悪いと見た目もカッコ良くなく自信がなさそうに見えます。 身体が健康的でないと心も不安定になってしまいますよね。 自分にも人にも優しく出来ず自信を失い、自分の未来を楽しく歩むことが出来なくなってしまいます。 慢性的な不調に悩まされず、顔や体のコンプレックスから解放され、今まで選べなかったメイク、髪型、洋服を選択する貴女になれる自信を与えます。 貴女の価値で生きる。をサポートします。

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