はじめてのパーソナルトレーニング(ぴーちくぱーちく3さん・0524 )｜SHIMA.コンディショニングルームの口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

はじめてのパーソナルトレーニング

ジムには通っていましたが、パーソナルトレーニングを経験したことはありませんでした。前回はマッサージの方でお伺いし、技術ももちろんですが、先生のお人柄も爽やかで話しやすく元気をもらえたので今度はパーソナルトレーニングでお邪魔しようと決めていました！
初回なので鍛えたい部位や理想のスタイルをお伝えするところから始まりました。その後、着替えて準備運動をするのですが、この準備運動の時点で汗がにじむくらい体がぽかぽかになりました。
そしてスクワット等さまざまなトレーニングをみっちり行っていったのですが、これがまたしんどい！しんどいけど、だからこそパーソナルトレーニングの意味があるというものです。自分一人なら絶対できない。人間、甘えがあるのでやっぱりどうしても怠けてしまいます。でも、パーソナルトレーニングでは先生が「はいじゃああと10回頑張って！」と言ったら「あ、はい」ってなります。なっちゃいます、しんどくても。
それに褒め上手の先生が声を掛けてくださいますし、このトレーニングはどの部位を鍛えるかを詳しく説明してくださるので全く辛くありませんでした。口ではキツいキツい言いつつも、むしろ楽しくて仕方なかったです。1時間半なんてあっという間です。パーソナルトレーニングにハマる方の気持ちがよく分かりました。私もハマりました。
最後は先生が全身をストレッチしてくださいます。とても気持ち良かったです。至れり尽くせりです。

美ボディを目指して、またお伺いさせて頂きますね！本日はありがとうございました！！

パーソナルトレーニング60分 & 初回カウンセリング30分（通常8,640円）