筋トレ&ダイエット(佐智子さん・0605 )｜みらい姿勢堂(パワーマグネット整体 つくば研究学園店)の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

筋トレ&ダイエット

パーソナルトレーニングの筋トレ&ダイエットコースを利用しています。

トレーナーは整体の先生です。
先生はとても優しく話しやすい方です。

トレーニングの内容は、全身運動が出来るソニックスの上で、スクワットの体勢をとったり、腹筋を鍛える運動などをします。

ソニックスは、ブルブル振動がすごいです。乗っているだけで体がリセットされ体の中からキレイになっていく感じがしました。

短時間の運動でも体が熱くなり、たくさん汗をかきます。以前は、冷え性で汗も出ない体質でしたが、ソニックスを利用するようになってから冷え性もなくなり代謝が良くなりました。

1番の驚きは、短期間で、体重や、体脂肪が減った事です。筋肉も付いたのか、引き締まった感じがしました。
体力アップも期待出来そうなのでオススメです。

運動が苦手な人でも30分のコースなので無理なく頑張れそうですよ♫

これからも、定期的にお世話になりたいと思います。
よろしくお願いします。

【初めての方】お試しパワーマグネット３０分