季節の変わり目!疲れに負けないお身体をめざしましょう☆(2021年04月13日 08時00分) Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店ブログ

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投稿日:: 2021/04/13 08:00

季節の変わり目!疲れに負けないお身体をめざしましょう☆

4月13日(火)

☆本日のご案内☆
10:00～ご案内可能です。

☆ペアでのご案内☆
10:30～随時ご案内可能です。

こんにちは!ReRaKuジョイナステラス二俣川店です♪

最近は日中はぽかぽかの日も多く
きれいな花々がたくさん咲いてもうすっかり春ですね(#^^#)

気温は上がってきているけれど足だけはいつも冷えている。。。という方、実は多いんです。。(+_+)

足は心臓から最も遠く、足先に行くほど血管も細くなりどうしても冷えやすくなってしまうところです。
そして足先が冷えていると冷えてしまった血液が全身に巡るためお身体全体が冷えやすくなり体調の不良にもつながってしまいます。
足元のお疲れや冷えにはフットケアがおすすめです!
フットケアで足先から血行を良くして全身ポカポカに!
足裏にはたくさんの反射区があり、足裏を刺激することでお体全体の不調を整えることにも繋がります。
また、ふくらはぎのケアも下半身に溜まった老廃物を血流に乗せ、排出を促すのに効果的とされています。

リラクではフットケアのコースもございますのでぜひお試し下さいませ!
ボディケアと合わせて頂くとよりスッキリできますよ～(*^^*♪

♡【新生活応援】春のギフトキャンペーン♡

GWまでに当店限定の優待券(ギフトチケット)ご購入の方に、
ご購入枚数に応じてお得な施術無料券をプレゼント!!

5枚セット 10分施術無料券⇒1枚

10枚セット 10分施術無料券⇒3枚

お疲れの箇所にあわせて使用することができます!!

☆季節限定『お腹ケア&骨盤ストレッチ』を実施しております。

春は冬に溜め込んだ老廃物を排出するデトックスの季節です。

なんとなく、ボーっとする、やる気が出ない、
腰痛が悪化したなどの症状がでますが、
これは冬に溜め込んだ老廃物が排出されていると言われてます。

しかし、ストレスや筋肉の緊張などで骨盤が閉まってしまい、
排出がスムーズに行えない事も少なくありません。

また春は、環境の変化が大きく
自律神経も乱れやすくなることから、
5月病という言葉もあるほど。。。。

この時期はゆったりと骨盤を緩めるのがおすすめ。
骨盤周りの筋肉をほぐし、自然のサイクルに合わせて、
スムーズに開閉できる骨盤を目指しましょう!