季節の変わり目!疲れに負けないお身体をめざしましょう☆(2021年05月16日 08時00分) Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店

5月17日(月)
☆本日のご案内☆
10:00～ 随時ご案内可能です。

☆ペアのご案内☆
10:30～ 随時ご案内可能です。
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…出勤スタッフ…
ホソカワ、コヤマ、サンペイ
3名のスタッフが出勤です♪
お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)
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～営業時間～
10:00～20:00
まん延防止のため営業時間を短縮しております。
リラクでは引き続き皆様に安心・安全にご利用頂けますよう、
感染予防の取り組みを徹底して参ります。
ご迷惑をお掛け致しますが、
ご理解賜りますよう何卒宜しくお願い致します。
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その他、空き情報
5月18日(火)10:30～ 随時ご案内可能です。
5月19日(水)10:30～ 随時ご案内可能です。
5月20日(木)10:30～ 随時ご案内可能です。
5月21日(金)12:30～ 随時ご案内可能です。
5月22日(土)13:50～ 随時ご案内可能です。
5月23日(日)10:30～ 随時ご案内可能です。
5月24日(月)10:00～ 随時ご案内可能です。

お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪


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リラクではボディケア・フットケアお疲れに合わせ
コース提案させていただいております。

リラクのボディケアは肩甲骨にポイントを置いて
お疲れの箇所をほぐしていきます。
肩甲骨は上半身の中継地点になる
重要地点で、筋肉が17種類集まっています。
肩甲骨をほぐす事でお疲れの筋肉を緩みやすくし
お身体をほぐしていきます。
また、脚のお疲れの方にフットケア
その他各種オプションもご用意しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

5月病とは
新年度から約1か月が経過し、緊張や疲れがピークに達する時期です。
5月の連休を機に張りつめていた糸が切れ、なんだか気分がすぐれない・体調が悪い・会社に行きたくないなど軽い鬱のような症状が出ることを【5月病】といいます。
主の原因はストレス・疲労です。

そんなお身体の疲労をボディケア・フットケアでリフレッシュ♪

溜まったお疲れをそのままにしていると、筋肉が硬くなりお疲れが溜まりやすい状態になっていきます。
筋肉には形状記憶があり、普段ストレッチ・ヨガ等でケアをしている方はまだ柔らかいのですが、いつもガチガチに硬くなっている筋肉はほぐしても一時的に柔らかくなり、またすぐに硬くなってしまいます。
ですので、ボディケア・フットケアなどでお身体のケアを継続してすることで、体にほぐれた状態を記憶させていくことが重要です。