11月7日(月)
本日のご案内
12:20~ご案内可能です。
ペアでのご案内
15:00~ご案内可能です。
お問い合わせください。
♨温活ケア(オプション)♨実施中。
11月、12月はフットバス&HOTピローで冷えたお身体を温めて血行促進、リラックス♪
身体を温めると、筋肉が緩み、施術効果もアップ!!
フットバス 通常期間5分→10分¥550
(お好きな香りから1種類選択
ゆず,森の香り、ラベンダー)
HOTピロー ¥330~
この機会にコースに組み合わせてお試しください♪
リラクのボディケアは肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの個所を中心に全身をほぐしていきます。
【肩甲骨に注目する理由】
肩甲骨は首~肩、背中、腰と筋肉が扇上に17種類集まっている、上半身の中継地点。
腕の動きに合わせ、肩甲骨が肋骨の上を上下、内外、左右と6方向に動くことで、腕がスムーズに動かせます。
長時間同じ姿勢でいるPC作業のようなことをすると、猫背の様な感じになり背中が丸くなりやすく、肩甲骨が固まって血行が悪くなり動かしづらくなります。
そんな肩甲骨をほぐすと、関連する首~背中、腰の筋肉も一緒に緩んでくれるので、
お身体全体がすっきり♪
筋肉には形状記憶があり、長時間同じ姿勢でいたり、お疲れが溜まったままになっていると、
身体がその状態を覚えてしまい、疲れが抜けにくくなる性質があります。
お疲れがたまる前に、ストレッチ、ケアをすることで筋肉の柔軟性が少しづつ柔らかくなります。
リラクのボディケアでお身体をほぐして、動きやすく、疲れにくお身体へしていきましょう!!
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