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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
神奈川県横浜市旭区二俣川 2-91-7 4F
最寄り駅：相鉄本線 二俣川駅 徒歩1分
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こんにちは。
リラクジョイナステラス二俣川店の三瓶です。
寒くて起きるのがきつくなってきましたね。
特に寝ているときは、内臓以外の筋肉が休んでいる状態なので固まりやすく、外の気温も明け方が1番寒い時間なので余計に冷えやすい状態になってしまうんです。
朝起きて、すぐに身体を動かそうとしても冷えて固まってしまっていて、動きづらい、腰が痛いなど、
動き出して、動きづらさ、腰のお痛みなどが無い様でした、筋肉が固まってしまっている可能性があるので温めたり,お身体ほぐしを受けたり、ストレッチをしてあげてください。
リラクではお身体ほぐしとストレッチで血行促進&リラックスのお手伝いをさせて頂いております。
年内は温活ケアと合わせてお身体を温めながら施術していけるので、お疲れが強い箇所、冷えている個所を温めお疲れを流れやすくしていきます。
筋肉は温めることで、緩む性質があるのでぜひお試しください!!
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